复旦大学隶属金山医院神经内科赵永飞曾发文指出，很多人认为帕金森病便是“手抖”。但其实，帕金森病的症状杂乱多样，可分为运动症状和非运动症状，且个体差异大，简单漏诊误诊。
最常见的首发症状，多从一侧手开端，像“搓丸子” 相同不自主颤动，停止时显着，活动时减轻，睡觉时消失。跟着病况发展，逐步扩展到同侧下肢和对侧四肢，晚期可蔓延到下巴、舌头乃至头部。
肢体活动时感觉“发紧”“发僵”，像被绑了沙袋。比方穿衣服时抬臂膀困难，回身时整个身体要一同滚动，不像正常人能灵敏改变。面部表情削减，像戴了“面具脸”，眨眼次数也会削减。
日常动作变得缓慢蠢笨，洗脸、刷牙变慢，扣扣子、系鞋带要花很长时刻；走路时起步困难，一旦迈开步就会越走越快，难以停下(称为“紧张步态”)；写字困难，越写越小(称为小写症)。
·“慢”是单侧起病、逐步累及对侧的典型特征，双侧同步变慢更或许为天然变老或其他问题。
除日常调查动作速度、协调性、起伏及不对称性外，可经过“钉板测验”量化评价：
一分钟内单手将钉子刺进孔中的数量，60岁以上健康白叟一般≥17次/手，低于此值需结合其他查看进一步排查。
帕金森病是“缓慢发展的变性病”，运动症状呈现前数年乃至十余年，或许已存在非运动症状，是前期辨认的要害。非运动症状包含：
约80% 患者前期会呈现，比方闻不出饭菜香味、香水滋味，往往比手抖等症状早呈现数年。这常是帕金森病的“前哨”信号，却最易被忽视。
常见便秘(排便次数削减、排便困难)、尿频尿急、性低血压(忽然站起来时头晕、眼前发黑)、出汗反常等。
约80% 患者会呈现焦虑、郁闷，表现为心情低落、对事物失掉爱好、简单紧张不安；部分患者晚期或许会呈现认知障碍，乃至发呆。
包含入眠困难、多梦、说梦话、夜间吵醒等，还有 “不安腿归纳征”(睡觉时小腿酸胀、麻痹，有必要活动才干缓解)。帕金森病的成因
经过长时刻深入研究，科学家们发现帕金森病的成因就像一张杂乱的网。帕金森病的发病是遗传、环境与衰同作用的成果，以下人群危险较高：
1.年纪的痕迹：流行病学多个方面数据显现，60岁以上人群帕金森病患病率约为1%，70岁以上增至3%-5%。就像机器零件会老化，大脑神经细胞也会随年纪添加逐步退化。
2.基因的暗码：约15%的患者有宗族遗传史。比方某些宗族中，青少年就或许发病，这提示咱们遗传基因在发病中扮演重要人物。
3.环境的影响：长时刻触摸农药、除草剂的人患病危险是普通人的2-3倍；锰矿工人、电焊工因工作露出，危险也十分显着升高。美国拳王阿里因工作生涯中头部重复受碰击，晚年呈现严峻帕金森症状，成为伤口诱发的典型事例。
这些发现让咱们理解：帕金森病不是单一要素导致的疾病，而是遗传与环境、衰同作用的成果。
药物是根底，但优化的日常办理平等重要，是患者坚持独立日子才能的“柱石”。尽管帕金森病现在无法彻底治愈，但标准治疗结合科学的日常办理，能有用推迟发展、改进症状：
影响多巴胺开释的首选方法。触及全身的协调性运动(如太极拳、游水、乒乓球、广场舞、快走)能明显影响多巴胺开释，补偿神经元退化形成的缺乏，对改进症状及提高前期本身多巴胺生成才能均有重要作用。
留意：应挑选平衡安稳、不易跌倒的动作；老年人骨质疏松危险高，需防备跌倒引发骨折。
中脑黑质多巴胺神经元对氧供给极为灵敏，脑部重度碰击、昏倒、煤气中毒、化学毒素触摸等，都或许会引起该区域缺氧，损害神经元。应尽或许的防止此类损害。
深度睡觉(尤其是快速动眼期)可让神经细胞放松，会集能量铲除代谢废物，维护细胞功用、削减多巴胺耗费，使其在需求时能有用排泄。长时刻睡觉缺乏或昼夜倒置相当于缓慢脑损害。
焦虑、重复思虑会加快多巴胺耗费，并在降解过程中发生毒性代谢物，添加神经细胞担负，久而久之可致变性。坚持心情平稳、防止无谓的精力耗费，有助于维护多巴胺体系。
更重要的是，服用多巴胺类药物时应与高蛋白食物(奶、肉、鱼)错开时刻，因蛋白质分化的氨基酸会与药物竞赛进入脑部的“通道”，影响药效。并非制止奶制品，而是合理的组织服药与进餐次序，以确保药物充沛的发挥作用。
· 富含酪氨酸的食物：比方三文鱼、酸奶、香蕉、带壳坚果，可为多巴胺组成供给质料。
· 含茶多酚、的食物：比方绿茶、咖啡，可影响多巴胺开释，下降患病危险(流行病学数据提示每日2～3杯绿茶或2杯咖啡有必定好处)，但失眠或胃肠灵敏者应酌情减量或防止晚间饮用。
· 抗氧化食物：比方菜籽油、坚果、浆果、鱼类，可中和多巴胺降解发生的自由基，削减氧化损害。
一起，须理性看待治疗。帕金森病与变老相关，现在无法“反转”，但经过药物、手术(如脑深部电影响)、运动等归纳办理，患者可维持20～40年高质量日子。其间，手术是药物治疗的弥补(适用于药物作用欠安时)，而非“最终挑选”。